妊活栄養スクール

22 Lessons

腸内環境を整えて妊娠力アップ!

妊娠力を下げてしまうカンジダ菌と食事法


コース一覧

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はじめに

Lesson1

腸内環境チェックリスト

なぜ妊活で腸が重要なのか

Lesson2

なぜ妊活で腸が重要なのか

Lesson3

腸脳相関

Lesson4

赤ちゃんは母親の腸内環境を受け継ぐ

Lesson5

うんちは腸のバロメーター

妊娠力を低下させる『カンジダ』とは

Lesson6

お腹の中にカビがいる

Lesson7

お腹に穴が空く⁉妊活の大敵 リーキーガット症候群とは…

Lesson8

甘いものがやめられない?その原因、カンジダかも!

Lesson9

カンジダが引き起こすエネルギー不足と低血糖の知られざる関係

Lesson10

まるで体内醸造⁉カンジダが産生する副産物とその影響

カンジダが増殖する7つの原因とその対処法 

Lesson11

その1. 抗生物質

Lesson12

その2. 食事が悪い

Lesson13

その3. 腸内環境が悪い

Lesson14

その4. 消化力が弱い

Lesson15

その5. ピルの使用

Lesson16

その6. 口腔環境が悪い

Lesson17

その7. ストレス

サプリメントで腸内環境を整える

Lesson18

腸内環境を整える具体的な方法

妊娠に影響を及ぼす『子宮内フローラ』とは?

Lesson19

腸内フローラと子宮内フローラの不思議な関係

カンジダ除菌治療について

Lesson20

カンジダ除菌治療をする際に気をつけるべきこと

腸を良くするアクション・プラン

Lesson21

まとめ

講 師

YUKA

管理栄養士  /  正看護師
臨床分子栄養学指導認定カウンセラー

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