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提供コース一覧
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妊娠力・健康度を下げる
絶対に食べてはいけない食べ物
どんなに良い食事を摂っていても、体に悪いものを食べていたら体調の改善はなかなか見込めません。
「何を食べるかより、何を食べないか」という考え方が重要です。具体的な食品のアドバイスもしています。
自律神経を整えて妊娠力アップ！
血糖コントロールの方法
妊娠するために一番重要なことは自律神経を整えることです。血糖値がめちゃくちゃだと自律神経が乱れ、ホルモンバランスが狂うため不妊の原因になります。血糖コントロールの具体的な方法が学べます。
腸内環境を整えて妊娠力アップ！
妊娠力を下げるカンジダと食事法
質の良い卵子を作るためには、栄養や酸素、ホルモンなどを卵巣に届けることが重要です。そのためには腸に炎症を起こしたり、カンジダ菌を増殖させるような食生活は控え、腸内環境を整えることで、健康な血液を作り出すことが必要です。腸ケアの重要性と具体的な腸内環境の改善方法が学べます。
卵子の質を上げる！
ミトコンドリアを元気にする方法
卵子一個には10万個ものミトコンドリアが存在しています。受精卵は細胞分裂を繰り返して着床するまで卵子のミトコンドリアだけでエネルギー産生をするため、卵子には莫大なエネルギーが必要になります。
ミトコンドリアが元気なら質の高い卵子を生み出す力が強くなります。ミトコンドリア機能を低下させる原因とミトコンドリアを元気にする方法が学べます。
血流アップがカギ！
子宮内膜を厚くして着床率を上げる
卵子を受け入れる側の子宮の状態が整っていないと、受精卵が着床することはできません。母体としてのあなたが着床できるからだ作りをしておくということがとても重要になってきます。
着床しやすい子宮内膜の厚さと子宮内膜を厚くする具体的な方法が学べます。
自分のカラダの状態がわかる！
血液検査の読み方（前編）
自分の栄養状態やカラダの状態を詳しく知るためには血液検査を行うことをおすすめします。分子栄養学の栄養療法では、50～60項目もの検査を行うことで、より精度の高い栄養状態がわかるようになります。
分子栄養学的な血液検査の読み方を学ぶことで、不調の根本原因を知ることができます。
自分のカラダの状態がわかる！
血液検査の読み方（後編）
自分の栄養状態やカラダの状態を詳しく知るためには血液検査を行うことをおすすめします。分子栄養学の栄養療法では、50～60項目もの検査を行うことで、より精度の高い栄養状態がわかるようになります。
分子栄養学的な血液検査の読み方を学ぶことで、不調の根本原因を知ることができます。
妊活の未来を変える
”葉酸革命”
自分の栄養状態やカラダの状態を詳しく知るためには血液検査を行うことをおすすめします。分子栄養学の栄養療法では、50～60項目もの検査を行うことで、より精度の高い栄養状態がわかるようになります。
分子栄養学的な血液検査の読み方を学ぶことで、不調の根本原因を知ることができます。
まるっとわかる！
低血糖症のトリセツ
自分の栄養状態やカラダの状態を詳しく知るためには血液検査を行うことをおすすめします。分子栄養学の栄養療法では、50～60項目もの検査を行うことで、より精度の高い栄養状態がわかるようになります。
分子栄養学的な血液検査の読み方を学ぶことで、不調の根本原因を知ることができます。
妊娠率を倍増させる『心のケア』
不妊カウンセラーによるカウンセリング
妊活を成功させるためには心身ともに健全な状態であることがとても重要です。妊活中は、なかなか妊娠しないことに悩んだり、不妊治療の費用に不安を感じたり、家族や仕事へ悪影響が出てしまったりと、さまざまな問題を抱えやすくなります。 不妊カウンセリングでは、あなたの心の声にそっと寄り添います。
限定コミュニティへの参加
あなたと同じ妊活という悩みを持つ仲間と出会い、
交流することができる『妊活栄養スクール』生限定のクローズなオンラインコミュニティにご招待します。
ぜひ交流を深めて頂ければと思います。
妊活栄養カウンセリング
６ヶ月間、毎月Yukaに直接相談できるマンツーマンでの個別サポートです。
妊活栄養カウンセリングでは、過去から現在までの生活スタイルや食習慣、健康状態などをお伺いし、詳細な血液検査を分析することで根本原因を探り、症状改善のアドバイスを提供します。初回は細かくヒアリングを行いますので、カウンセリング時間は90分です。
妊活栄養スクール
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