5カ月で妊娠体質になる完全マスターガイド
セルフスタディコース
からだに悪影響な食品は控える、毒素に曝露する機会を最小限にする、ミトコンドリアを元気にして卵子の質を上げる、自律神経を整える、卵子の成熟を保護するビタミン、腸内環境を改善することで着床率を向上させるなど、短期間で赤ちゃんを授かる実践的で具体的な方法を教えます。
卵子の質がすべて
排卵される直前まで、卵子はあなたの体の一部です。卵子の質を良くするためにまず一番最初にすることは日頃の食生活を振り返り、改善することです。
腸が良ければ妊娠力も上がる
私たち人間の土台となり、健康の鍵を握っている臓器は「腸」です。腸は体にとって必要な栄養素を吸収すると同時に、体に有害なものや不要なものを便として排泄する働きがあります。もし毒素が排泄されずに血液を介して体内をめぐれば、子宮や卵巣の細胞を傷つけ、卵子を老化させることになってしまうのです。
副腎疲労は不妊の原因になる
卵子が成熟し、受精して細胞分裂を繰り返しながら着床するには莫大なエネルギーが必要です。しかし、からだや心がストレスを強く感じていると副腎という臓器が分泌する抗ストレスホルモンの分泌が弱くなってしまいます。このような状態を副腎疲労と言いますが、副腎疲労になるとエネルギー切れの症状が起こるため、低血糖を頻発してしまい、これが自律神経を乱して不妊の原因となってしまうのです。
卵子の質を決める
ミトコンドリア
卵子には通常の細胞の約100倍にあたる約10万個ものミトコンドリアが存在する
ミトコンドリアを元気にすることは、妊娠や出産に直結することになりますので非常に重要なのです。
講座内容のご紹介
Module 1
妊娠力・健康度を下げる
絶対に食べてはいけない食べ物
Module 2
自律神経を整えて妊娠力アップ！
血糖コントロールの方法
Module 3
腸内環境を整えて妊娠力アップ！
妊娠力を下げるカンジダと食事法
Module 4
卵子の質を上げる！
ミトコンドリアを元気にする方法
Module 5
血流アップがカギ！
子宮内膜を厚くして着床率を上げる方法
Module 6
自分のカラダの状態がわかる！
血液検査の読み方（前編）
Module 7
自分のカラダの状態がわかる！
血液検査の読み方（後編）
Module 8
まるっとわかる！
低血糖症のトリセツ
Module 9
根本原因別レシピ
受講生の声
これまでセミナーを受講くださった方のアンケート結果の一部をご紹介します。
受講生の95%が満足と回答
42歳会社員（女性）
安保先生のセミナーの内容、とてもわかりやすく、タイプ別にお話しくださり、とても取り入れやすいと思いました。理由も明確で、目からウロコの内容でしたが、実体験からのお話で改善できる自信にもなりました。低血糖でエネルギーがない、わたしなので、バランスの良い食事をしながら、ミトコンドリアを元気にしていきたいと思います♪
43歳会社員（女性）
ゆか先生のセミナーは本当にわかりやすくて、毎回目からウロコの情報ばかりで、セミナーを受講できて本当に良かったと思っています。私は20代前半で初めて健康診断を受けた時から中性脂肪がいつも30くらいしかありません。低血糖症状もセミナーを受講するまでは体質なのかと思っていたため16時間断食をしていましたが、血糖コントロールのセミナーを受講してからは辞めました。
今は前よりも体が楽になった気がします。玄米も食べているので、ヒ素のことを知り、早急に対策しようと思いました。すぐにでも取り入れやすい内容が多いので、毎回受講が楽しみです！
41歳会社員（女性）
妊活を始めた頃にミトコンドリアのサプリをネットで知ったが自身でミトコンドリアを元気にできる事を学べてよかった。重金属の蓄積に関しては《小魚を意識して食べる》程度しかしてなかった。今回詳しく知ってびっくりした。赤ちゃんにダイレクトに影響を及ぼすことは知らなかったので本当に知れてよかった。
ミトコンドリアを元気にするにも有酸素運動が重要と学び、運動は《好きな運動で良い》と言われたり《とりあえず散歩》と聞くが、セミナーを学んで自分の状態と合わせてどの運動をすべきかイメージがついた。
資料に沿って順を追って説明してくださるので、頭に入ってきやすいです！回答も白黒ハッキリ話してくださるので分かりやすいです！
41歳会社員（女性）
漢方を飲んでも、あまり効果が出ない事に疑問を持っていましたが、ゆか先生の話を聞けて、納得する部分が多く、また疲れが減ってきました。今はまだ、血糖値コントロールをしている最中です。
現在、腹式呼吸しています。運動ができる様になったら、がんばりたいと思います。歩くの苦手だけど💦
35歳女性
今まで気になるけど分からなかった事を知れるので勉強になります。素人にもイメージし易いようにお話してくださることやご自身の経験談を交えてくださるためすごく参考になりますし、お勧めのサプリも紹介してくださることも参考になります。
また、いつも画面で見れる資料が分かり易く、資料に沿ってセミナーが進んでいくので、理解し易いです。次回も必ず参加します！
33歳女性（妊娠中）
具体的に暮らしの中の何が良くない、何が良いというのが分かって、実践しやすいことも多く勉強になりました。何かを選択する時に、1つの方法しかないのではなく、メリットとデメリットを理解したり、自分の体質と相談することの大切さも学んだので、1つ意見や情報に一喜一憂するのでなく、落ち着いて、自分にとっての最善を選択していける知識をこれからもつけて行きたいと思いました。大変勉強になり感謝しています。ありがとうございました。
30代女性
とても勉強になり、私も栄養学について学びたい！と思いました。16時間断食を始めてから不眠になり困っていましたが、合わない人がいると聞いて9月から朝ごはんも食べるようにして、毎日眠れるようになって2週目に突入しました。おそらく、低血糖なのだと思います。まだ、夕方になると頭痛がしてきて、ご飯を食べると治るので、少し時間がかかるのだろうと思いますが、今日から補食を取り入れてみようと思います。昼食のお弁当と夕飯にはまごわやさしいにはかなり気をつけているのですが、朝が起きられないので朝食は発芽玄米のみになりがちでしが、朝ご飯も明日から少し品数を増やせたら良いなと思います。
また、定期的に歯科検診をしてもらっていますが、歯茎が炎症しがちなので、歯磨きも頑張らないといけないと感じました。
三つの特典をプレゼント！
妊活仲間と交流できる
妊活栄養スクール限定コミュニティ
栄養療法を教えている医師が主催している『臨床分子栄養学実践講座』にて安保結花が登壇していた『まるっとわかる！低血糖症のトリセツ』のアーカイブを特別にプレゼントします！
本講座でも血糖コントロールについては解説していますが、不妊で悩んでいる人は自律神経の緊張が強いです。適切な血糖コントロールができると自律神経が整い、妊娠体質に近づきます。
1000人が受講した！
低血糖セミナーのアーカイブ
総受講者数3,166名を誇る「臨床分子栄養学実践講座」にて、
安保結花が登壇していたセミナーのアーカイブを特別にプレゼントいたします！不妊で悩んでいる人は自律神経の緊張が非常に強いです。自律神経が緊張していると栄養素を吸収する力が弱くなってしまいます。このセミナーでは低血糖が及ぼす心身への悪影響と適切な血糖コントロールを行う具体的な方法を解説しています。自律神経を整えることで妊娠体質に近づけることができます
根本原因別レシピ
根本原因別の簡単なレシピを紹介しています。
ご自身の体調に合ったレシピをお役立てください。
・炎症を食事で抑える
・低血糖対策
・消化不良対策
・リーキーガット対策
など
コース詳細
受講料: 9万9800円（税込）
講師紹介
安保 結花
Yuka Abo
【実績】
栄養療法クリニックで不妊患者を含む1500人以上に栄養指導を行う
臨床分子栄養学実践講座にて6回登壇、医師・歯科医師を含む延べ1000人以上が受講
医師と共同で栄養療法を教えるオンラインスクール2つを制作
不妊治療歴1.4年、39歳で出産
半年間でAMH（卵巣予備能）0.66▶︎1.54
現在、第二子の妊活を開始
【資格】
管理栄養士 I 正看護師 I 臨床分子栄養学指導認定カウンセラー
鉄ミネラルアドバイザー
よくあるご質問
妊活してもなかなか思うような結果が出ません。私でも妊娠できますか？
当スクールでは今ある不調の根本原因を探り、アプローチします。あなた自身が正しい栄養の知識を身に付けて、実践していただくことで、体が整いやすくなり、今までの自分との違いを実感していただけるはずです。
必ず結果が出ますか？
当スクールは、ご自身で体質改善を行い、妊娠体質に近づいていただくプログラムです。自己学習を進めていただき、体質改善を実践するかどうかはご自身に委ねられます。ご自身で行動し、実践することができない場合は、結果が得られにくいことがあります。しかし、行動を継続できる方であれば、妊娠という結果に結びつくことができると思いますが、年齢や体質など個人差があるので100％ということはありませんので、ご承知おきください。
決済方法を教えてください。
クレジットカード決済のみとなっております。
個別での質問には対応していますか？
個別での質問にはお答えしておりません。
妊活栄養スクール